Varga János edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
14.13 km
1:18:29 05:33 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
14.13 km
1:18:29 |
|
4
|
5
12.5 km
1:24:28 06:45 p/km Normál futás |
6
12.42 km
1:06:53 05:23 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21.33 km
2:17:20 06:26 p/km Normál futás |
36. hét
46.25 km
4:48:41 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
12.47 km
1:11:11 05:43 p/km Normál futás |
20
12.45 km
1:08:40 05:31 p/km Normál futás |
21
15.63 km
1:25:36 05:29 p/km Normál futás |
22
15.66 km
1:25:27 05:27 p/km Normál futás |
23
17.47 km
1:38:37 05:39 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
73.68 km
6:49:31 |
|
25
|
26
17.46 km
1:35:56 05:30 p/km Normál futás |
27
|
28
18.01 km
1:42:00 05:40 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
12.43 km
1:08:00 05:28 p/km Normál futás |
39. hét
47.9 km
4:25:56 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 155.4 km | 14:56:08 |
21.33 km |
2:17:20 |
| Összesen | 10 | 155.4 km | 14:56:08 |
21.33 km | 2:17:20 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 739.86 km | 73:31:54 |
42.67 km |
4:15:10 |
| Összesen | 64 | 739.86 km | 73:31:54 |
42.670 km | 4:15:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
